Gre za posebno kombinacijo vaj za
krepitev mišic in stabilizatorjev trupa.

Je kombinacija plesnih korakov in vaj z lastno težo, ob spremljavi energične glasbe. Vaje za moč, vzdržljivost in oblikovanje telesa za ženske vseh starosti.

Edinstvena kombinacija joge, pilatesa
in ritmičnega dihanja ob sproščujoči

glasbi.